Breath in >>>

親愛的日記，你好嗎？

沉寂了好一段時間，經歷了一段頗長的情緒低落，那種無故焦慮，因胸口被壓住透不過氣來的感覺，現在回想猶有餘悸，彷彿再也快樂不起來。

暑假剛過去，迅速回到每天教琴的日子。雖然偶然還是因為要授課和伴奏而感到焦慮，但好像只要保持忙碌，心裏的感覺就會踏實一點點。但同時又覺得，有種迴光返照的感覺。

今天跟大學同學見面，說起近年有種狀態，早上起床後，想起昨晚自己說的話和做的事，感覺很Distant。沒想到他也有同樣的感覺，按照他的說法，大概是人太累了，所以說的話和行為都是下意識進行的，並沒有經過深思。聽起來蠻有道理的，總之就是感覺混沌，必須很努力很努力，才能控制着這副皮囊去正常生活。

碎碎唸完畢。

>>> Breath out