Breath in >>>
想起以前的網頁，日記頁面的Caption是「日復日都要好好過」。突然有點懷念那時候的自己，怎麼現在過日子那麼累？
整個八月都沒有慶祝，情緒實在低落，於是在38度高溫的那一天，我一個人出走到下長沙曬太陽。
喝了幾罐酒，在沙灘的雜貨店買了本筆記簿，借了一支筆，終於能以微醺的狀態寫下一頁又一頁的文字，盡是無力和擔憂，但寫出來以後，感覺輕鬆不少。
筆記簿上最後一句是：
「要誠實面對自己 從來不易」
>>> Breath out
Day: September 3, 2026
Breath in >>>
親愛的日記，你好嗎？
沉寂了好一段時間，經歷了一段頗長的情緒低落，那種無故焦慮，因胸口被壓住透不過氣來的感覺，現在回想猶有餘悸，彷彿再也快樂不起來。
暑假剛過去，迅速回到每天教琴的日子。雖然偶然還是因為要授課和伴奏而感到焦慮，但好像只要保持忙碌，心裏的感覺就會踏實一點點。但同時又覺得，有種迴光返照的感覺。
今天跟大學同學見面，說起近年有種狀態，早上起床後，想起昨晚自己說的話和做的事，感覺很Distant。沒想到他也有同樣的感覺，按照他的說法，大概是人太累了，所以說的話和行為都是下意識進行的，並沒有經過深思。聽起來蠻有道理的，總之就是感覺混沌，必須很努力很努力，才能控制着這副皮囊去正常生活。
碎碎唸完畢。
>>> Breath out
Caprice murmuring 