Breath in >>>

昨天難得情緒穩定，跑了10公里，回島時遇上能吹海風的細船，快樂到最高點。回家後匆匆洗澡，想要盡量運用好心情，想練琴，想讀詩，想寫日記，同時又害怕太渴望想要把所有事做好，會破壞好心情。結果頭太痛（因為烈陽下跑步），迫自己練琴後睡至教琴前一刻。如果說這幾年來我學懂了什麼，就是聆聽自己的身體。

一個sensitive person就是注定如此不必要地內耗了吧，所以我應該更理解我的大兒子的。

也曾經短暫快樂過喔！我的雙腿陪我跑完。

>>> Breath out