>>> Breath in

我的痛苦多來自內疚。比方說覺得自己沒有盡作為人母的責任，又或者缺課太多。

叔本華如是說：「人生不是要去追求幸福，而是避免痛苦。」所以我最近正在努力做「對的決定」，例如把課堂安排好，不要無事就缺課；努力不對兒子怒吼，帶他們去做運動。如此一來，我就會比較心安。

都是小事，對我來說卻都是重要的小事。

我想有些人就是比較神經兮兮，也長大得比較慢（就像我和朗朗）。再次提醒自己，既然我會為著自己這些微不足道的小進步而感到安慰，我也應該為朗朗每一次小改變而欣喜。

Breath out <<<